Phytothérapie
La Phytothérapie utilise tous les bienfaits des plantes et des végétaux, elle reste la plus ancienne médecine naturelle ancestrale.
Et reste encore dans le devant de la scène encore à notre époque.
Nous pouvons dire que « Mangez 5 fruits et légumes par jour » reste de la phytothérapie préventive.
Le meilleur remède reste l’alimentation, notre assiette participe et fait partie intégrante de notre état de santé.
Les techniques et études modernes ont confirmé, que les végétaux renferment des trésors nutritionnels de santé, des molécules précieuses que l’on extrait souvent (ou que l’on copie) pour en faire des médicaments.
Mais si les médicaments sont indispensables, pourquoi se priver de l’utilisation des plantes sous des formes naturelles, quand l’extrait de la plante contient encore tous les principes actifs non isolées, le «totum», qui évite de nombreux effets secondaires tout en restant efficace.
On peut aujourd’hui utiliser les plantes et végétaux sous de nombreuses formes :
- Les tisanes (jamais démodées),
- Les gélules et comprimés de poudre pure,
- Les extraits liquides en gouttes (EPF),
- Les ampoules,
- Les extraits simples ou des extraits titrés.
- Les extraits de bourgeons(gemmothérapie)
- Les remèdes plus « énergétiques » des fleurs du Docteur Bach.
- Aromathérapie,
- Les huiles essentielles issues de la distillation des plantes.
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