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Rééquilibrage Alimentaire
Méthode CelluleFruitée - Rééquilibrage Alimentaire
Pourquoi choisir CelluleFruitée ? parce que nous donnons de nombreux conseils lors de votre 1ere conférence ainsi que pendant vos suivis, nous vous apprenons à bien vous alimenter pour éviter l’effet yoyo après un régime.
La méthode CelluleFruitée n’est pas seulement un régime, c’est de nombreux conseils diététiques, de la formation, pour ainsi connaître les bases en nutrition humaine et éviter la reprise de poids après une perte de poids ou déséquilibre alimentaire.
C’est un mode de vie à prendre, nous vous suivront pas à pas pour atteindre votre objectif en respectant vos horaires de travail et vos heures d’entrainement.
Evitez de suivre des régimes, des programmes alimentaires pas du tout adapté pour votre physiologie que vous trouverez sur internet et rejoignez plutôt notre concept.
Notre Concept :
1ère Conférence Bilan Diététique + Conseils Diététique : 50min à 1h
Suivi Gratuit+ Conseils Diététique : 10 à 15mintoute les semaines (Jusqu’à l’objectif atteint)
Suivi stabilisation Gratuit + Conseils Diététique : 10 à 15min Tous les 15jours (pour stabiliser le poids pendant 2semaines en moyenne pour éviter l’éffet yoyo) (Contrôle et conseils)
Suivi Entretien Gratuit + Conseils Diététique : 10 à 15min tous les mois (Pour contrôler et vous aidez à garder votre ligne)
Nous proposons deux formats, pour votre rééquilibrage alimentaire
Rééquilibrage Alimentaire en format standard Informatique (PDF ou Word) : Gratuit
Rééquilibrage Alimentaire en format papier (30pages) : Facturé 5euros de plus
Découvrez tous nos packs de rééquilibrages alimentaires sans ou avec compléments alimentaires selon votre choix, pour tous les budgets et vos objectifs.
Après la formule choisie, nous vous recontacterons pour prendre rendez-vous pour effectuer votre 1ere conférence.
La conférence se fera par téléphone, Facebook ou Skype ou directement à notre adresse.
Le Nutritionniste vous posera des questions sur votre alimentation actuelle.
En fonction de ces informations, le spécialiste pourra établir votre rééquilibrage alimentaire personnalisé selon votre objectif.
Garantie / Qualité
Pour quel objectif ?
Perte de poids (sèche)
- Perte de poids Contrôlé
- Période de stabilisation Contrôlé
- Pas d’effet yoyo après un régime grâce aux conseils et à la formation tout au long de vos suivis
- Pas de régime restrictif, une alimentation variée et équilibrée
Prise de masse Musculaire
- Prise de masse musculaire Contrôlé en limitant au maximum la prise de graisse
- Période de stabilisation Contrôlé
- Pas d’effet yoyo de perte de poids après une prise de masse en stabilisant au maximum votre métabolisme de base.
- De nombreux conseils pour augmenter votre apport journalier tout en mangeant tous les nutriments nécessaires
pour une prise de muscle de qualité
Ou simplement un équilibre alimentaire
- Pendant les périodes de grossesses et allaitantes,
- Les déséquilibres alimentaires,
- Pendant la croissance de votre adolescence,
- Pour les personnes sédentaires,
- Pendant la période de ménopause....
pour qui ?
Rééquilibrage alimentaire :
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Sportifs
- Femmes enceintes et allaitantes
- Personnes âgées
Prise en charge Nutritionnelle des pathologies
- Surpoids, obésité, dénutrition
- Diabète de type 2
- Hypercholestérolémie
- Pathologies digestives
Votre engagement / Ce que vous devriez faire
Nous allons travailler ensemble afin d’être certain que vous puissiez atteindre votre objectif.
Votre réussite est due à 2 éléments essentiels :
- 1 : Votre motivation à bien suivre le programme alimentaire
- 2 : Votre participation aux suivis personnalisés
60 % des résultats viennent de L’Alimentation
30% de l’activité sportive
10% du repos et de la récupération musculaire et de votre système nerveux
Objectif atteint, Il est également important de suivre votre phase de stabilisation par votre spécialiste pour éviter l’effet yoyo qui dure 2semaines.
Pourquoi suivre votre suivi toute les semaines ?
Il est important pour le Nutritionniste et de vous même de suivre chaque semaine vos suivis alimentaires pour permettre au spécialiste d'évaluer et de surveiller l'évolution de votre poids, pour changer certaines quantités, d'être conseillé, de poser des questions pour ainsi favoriser votre taux de reussite pour atteindre votre objectif.
Pourquoi suivre votre phase de stabilisation ?
Cette phase reste un des moments les plus important de votre programme alimentaire, le rôle de la phase de stabilisation, comme son nom l'indique est de stabiliser son poids pour éviter l'éffet yoyo ou d'engendrer un rebond glucidique aprés un régime ou prise de masse.
Objectif atteint, il est temps d'équilibrer votre poids (équilibre glucidique) , c'est la clé de votre succès. Cette phase dure en moyenne 3 à 5 semaines
dés que vous aurez atteint votre équilibre glucidique votre metabolisme de base retrouvera son équilibre.
Pourquoi un suivi entretien chaque mois ?
Objectif atteint, il est temps pour vous de suivre à vie un équilibre alimentaire pour éviter de reprendre du poids ou de perdre du poids pour certains. Il est recommandé de continuer à suivre cette phase d'entretien pour continuer à apprendre ou être conseillé avec votre nutritionniste, la nutrition est si complexe que vous ne pourrais pas tout assimilé en quelques mois.
SI vous n’avez plus de motivation / Ce que vous devriez faire
CelluleFruitée reste aussi à votre disposition pour vous re-booster et vous aider dans vos démarches, n’hésitez pas à nous en parler et à nous le faire savoir.
Votre seul arme , sera votre motivation et votre détermination.
Découvrez quelques témoignages
Vous trouverez ci-dessous les témoignages des personnes qui ont suivi le concept CelluleFruitée
